20.02.05(水)

おつかれさまでした

2月5日(水)の明るいニュース
1)「アンの友達」8%まで読んだ。

Kindleで読んでるので残りが%表示される
2)発声、歌、楽しんだ。

発病前は演歌なんかを教える歌の先生をしてた。
3)食事おいしく、お腹ふくれた。
ここの食事だけでいけると自信をもってきた。
うれしい。それでいろんな不快な症状が消えてくれるのなら。

ホームの食事以外に間食をしていたが、体の不調（便通不順、皮膚が痒い）の原因が糖尿とのお医者さんアドバイスをきっかけに、間食をやめてホームの食事を十二分に満喫する方針に変えた。
4)掃除、片付け、気持ちよくやった。

明日の楽しみ
1)読書楽しもう。
2)メロディもっとやろー
知ってる曲の音階をキーボードで当てて演奏する遊び
この腕の痛みになってきたら、水やりなんてとてもできない。
雨が降ってくれるのを待つ。そしてお願いする。祈る。
手首を痛めて筋肉？筋？が痛むそう。自由な右腕が痛くなってからは水やりを水曜だけに減らしている。

もうベッドあがります。おやすみなさい。

※以下原文※

おつかれさまでした

2月5日(水)のあかるいにゅーす
1)「あんのともだち8%まで
2)はっせい、うたたのしむ
3)しよ。くじおいしくおなかふくれる
ここのし食事だけでいけるとじししんをもってきた
うれしいそれでいろんなふかいなしょうじょううがきえてくれるのなら
4)そうじ、かたづけきもちよく
あすのたのしみ
1どくしょたのしも
2)めろでぃも、もっとやろー
このうでのいたみになってきたらずやりなんてとてもできない
あめがふってくれるのをまつそしておねがいするいのる
もううべっどあがります。おやすみなさい。