おつかれさまでした2020年6月６日(水)のあかるいにゅーす一)1)発声150、歌50曲ぐらいかな。2)ベニスに死す」すこしよむ3)朝、昼は、まだ美味しく食べれるが、夜は、まずい！食べる気にならない。苦痛あかるいにゅーすなし。あかるいあいさつも、しずむきもち…

おつかれさまでした 2020年6月５日(金)の明るいニュース1)「丹田呼吸もっとくわしくしりたくて、さいどよみはじめた。書いてあることが増えるわけで無く、ほとんど読み終わりそうなのに、何も解明されないの。ほんではだめだ。きたいしすぎたそこでおねがい…

おつあれさま2020年6月３日(水)あかるいにゅーす1)はっぴーでいだとほくほくして、電話したら「すてーきはあすでないとはいりません」がっくりしかたない。すてーきはあすにして、きょうは、まえからたべたかった、あじふらいべんとう。でも、ふと、かんがえ…

おつかれさまー2020年6月４日(木)のあかるいにゅーす1)「源氏物語」よみのこしているところよんだ2)発声１００回、最近100回で、もうじゅうぶんというきもち。きついわ歌は５５曲。まともに歌えた歌あったかなー。何度もオクターブを変えたり、音域むちゃく…

ここをたのしんで、いきれるかもしれない。ここまでの、きもちに、してもらえたのは、ひとえに、5にんの、てんしさまの、おかげです。そして、これからも、てんしさまの、ちからがないかぎり、ここをたのしめない。お世話になってる５人を「天使さま」と呼ん…

今日の明るいニュースにいさんが「丹田」のほんもってきてくれた。高次脳機能障害になる前は歌の先生をしてて、その発声のトレーニングで意識する部位が丹田、だったと思います。いまは声が出ないけど、また出したいから丹田を鍛えようとしている。ものすご…

おはよー☀️お通じ、すっきり㊗️㊗️いまのこのじかんがここのせいかつでいちばんしあわせなじかんいまからあたらしいたのしいしかんがはじまるあぁやわらかいひかりがからだをすっぽりつつ！でくれるさ、掃除片付けから発声、歌まで、私を励まし元気っけ黙秘…

おつかれさま20206月1日日(木)の明るいニュース1)トイレの掃除が昼にすることになったらしい！ということは4時からそうじ後の、床がかわく7時まえまでトイレに行けない。行ったとしたらペーパーたおるで、足で必死で、水分を吸い取らなければならない。その…

おつかれさまでした2020年5月３０日(土)のあかるいニュース 1)「源氏物語」のさいごのほう2)はっせい、うた45曲3)おやつがあるから、あるというだけで、心豊かだった。何度も引き出し、開けては、眺めた。ありがとう4)そとはあついひだったんだろーあすのた…

お疲れ様 2020年5月２９日(金)の明るいニュース1)「げんじものがたり」よみおえた2)はっせい、うたくした。うた50きょくぐらいしたかな3)きもちあかるくないから、あかるいにゅーすなんてでてこないおやすみなさい。 ※以下原文※ お疲れ様 2020年5月２９日(金…

おつかれさま2020年5月28日(木)の明るいニュース1)頻尿きつくて落ち着かず腹たつ。あかるないやん2)はっせい、うた、がんはったけど、うたは、だれにもきかせられない なんで声がでないのか、でうしたらいいのか、ただつづけてしていくしかないかなー3)そう…

〜〜ーうれしいーー〜ひさしぶりに望み通りのお尻シャワーをあじわった。よかったあついままのお湯たちだから、ちょうどいいくらいに調節して、また水勢もよくて、とてもきもちよかつた。昨日、今頃と大きなちがい。3つのおおきな暗い荷物ぜーんぶ、ふっとん…